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按摩以下的穴位可以治疗偏头痛
发布时间:2019-08-03 09:28浏览次数:
按摩以下的穴位可以治疗偏头痛
一到冬季,寒冷的天气总会让人感觉受不了,身体各种各样的问题也会慢慢的显现出来了。冬季的时候是偏头痛的高发期,因为天气寒冷的原因,很多人都会出来偏头痛的现象。那么偏头头痛要怎么来进行缓解呢?中医按摩专家告诉我们,偏头痛如果说出现的话,那么可以按摩以下的几个穴位来进行缓解,下面我们就一起来看一看,可以治疗偏头痛的几个穴位。
一、按摩百会穴治疗偏头痛
百会穴是我们身体的一个大穴,在我们的头部正上方的中间,如果说出来偏头痛的话,那么可以以手握拳,然后在百会穴上面进行轻轻的敲击,敲击大概二十下左右,就会感觉到偏头痛得到明显的缓解。也可以用我们的手指,在百会穴上面用力的按下去,在按的过程当中可以稍微的用力一些,直按到这个穴位感觉到稍微的疼痛,然后再慢慢的进行揉动。

二、按摩合谷穴治疗偏头痛
合谷穴是我们手上面的一个穴位,平时我们俗话称的虎口位置,就是我们的合谷穴所在了。如果说出现偏头痛的话,那么按摩偏头痛也会有很大的缓解效果。在按摩的时候,我们可以用我们的双手交替的在两只手上面的合谷穴上进行按摩,按摩大概五分钟左右,就可以感觉到合谷穴上面有微微的酸痛感。不过需要注意的是,孕妇不要轻易按摩这个穴位。
三、按摩太阳穴治疗偏头痛
太阳穴也是治疗偏头痛一个重要的穴位,经常按摩太阳穴的话,能够起到提神醒脑的效果,当偏头痛出来的时候,我们可以通过按摩太阳穴来进行缓解。一般情况下我们在按摩太阳穴的时候,用两只手的食指和中指放在太阳穴上百,进行画圈按摩,按摩大概五十下之后,你会感觉不但偏头痛缓解了,精神也好了很多。

缓解偏头痛的好习惯
平时如果说我们在生活中注意一下的话,很多好习惯也会对偏头痛有着很好的缓解,比如经常用热水泡手、多吃含有镁的食物、多喝薄荷茶、经常梳头等,都对于治疗偏头痛有着很好的效果。如果说平时在冬季经常会出来偏头痛的话,不妨试一下这些方法,这些缓解偏头痛的方法一定比吃药要好的多。
偏头痛虽然不是什么大病,但如果说真犯病的时候,还是会让我们感觉非常难受的。中医按摩专家告诉我们,如果说偏头痛不及时的进行治疗的话,那么很有可能会给我们的身体带来更大的伤害。上面所介绍的几种方法,是平时通过中医按摩来缓解偏头痛最好的方法。平时如果说出现偏头痛的话,可以按照上面所介绍的方法来进行缓解,,而且养成良好的习惯,也可以让我们在冬季远离偏头痛所带来的困扰。
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