经常按摩可以帮助孩子提高免疫力

宝宝们的身体还没有发育完全，相对来说他们的免疫力还是很差的，所以很多宝宝都会在无意间就会生病，这让大人感觉到非常苦恼。平时如果说我们注意一下，经常给宝宝进行中医按摩的话，那么对于提高宝宝的免疫力有着很大的帮助，宝宝们的免疫力增加了，疾病自然而然的就会减少了。那么到底要怎么按摩才能提高宝宝的免疫力呢？下面我们就一起来看一看，中医按摩专家给予我们的一些建议。

一、按摩手掌心提高宝宝免疫力

宝宝因为抵抗力比较差，所以在平时很容易发烧生病，这是由于宝宝的免疫力还不够强，所以病毒很容易趁虚而入的。在平时我们可以经常帮助宝宝按摩一下他们手掌心的横纹，这对于提高宝宝的免疫力有着很大的帮助，而且还有退热祛火的效果。经常帮助宝宝按摩手掌心的话，在冬天里让宝宝不是那么容易感冒，这样家长们也会放心很多。

二、按摩四肢提高宝宝免疫力

宝宝的四肢在大人们看来，是很可爱的，小手小脚拿在手心，让人有一种爱不释手的感觉。平时我们在没事的时候，可以拿着宝宝的四肢帮他们进行按摩一下，这时候他们会以为你是在逗他们玩耍，也会非常开心的。经常按摩宝宝的四肢的话，不但可以提高宝宝的免疫力，对于宝宝的发育也是有很大的帮助的。

三、按摩肚脐提高宝宝免疫力

我们都知道，在我们的身体中肚脐的位置是很重要的，相对来说，宝宝的肚脐肯定也是很重要的。平时我们在闲着没事的时候，可以让宝宝躺在自己怀里，或者是躺在床上，对着宝宝的肚脐进行轻轻的进行按摩。或许有些宝宝会因为怕痒而感觉到不适应，但这样按摩对于他们提高免疫力是很有帮助的，，所以我们在权衡利弊之下，还是坚持对他们的肚脐按摩才是最为正确的。

四、按摩足底提高宝宝免疫力

大人们在平时如果说劳累了，或者是感觉身体不舒服的时候都会去按摩会所做一下足疗，那是因为知道按摩足底对于我们的身体来说是有很大的好处的。相对的，按摩宝宝的足底对于帮助他们提高免疫力也有着很大的帮助，很多负责任的家长在平时的时候，都会帮助宝宝进行足底按摩。由于宝宝的双足过于脆弱，很多家长朋友们一般情况下都会选择轻轻的拍打他们的足底，以起到保健按摩的效果。

对于宝宝的按摩，我们就先介绍到这里，以上的几个部位，如果说经常帮助宝宝进行按摩的话，不但可以提高宝宝的免疫力，对于宝宝的发育也是有着极大的帮助的。但在给宝宝们进行按摩的时候，家长朋友们一定要注意了，因为宝宝全身的骨骼发育还不完善，所以说在按摩的时候一定要注意力道，不要用力过度，给宝宝带来伤害就不好了。